Gesund und glücklich leben

Antonio Rudolphios / 08 - 2017 / eBook gegen die Krise

Sie befinden sich gerade in einer scheinbar unlösbaren Lebenskrise und denken, es geht nicht mehr weiter, Sie fühlen sich völlig am Ende – alles scheint völlig ausweglos.
Wenn das auf Ihre momentane Situation zutrift, dann möchten wir Ihnen dringend empfehlen, sich professionellen Hilfe bei einem Arzt oder Psychologen zu holen.
Zusätzlich sollten Sie sich aber unbedingt das vorliegende eBook zulegen. Dieser Ratgeber wird Sie dabei unterstützen, einen völlig neuen Blickwinkel für Ihre gegenwärtige Situation zu gewinnen. Der Blick aus einer anderen Perspektive ist in Ihrer aktuellen Krisen-Situation sehr wichtig und kann Ihre Position schlagartig positiv verändern. Mit Hilfe dieses Ratgebers werden Sie schnell bessere Optionen erkennen und die Chance sehen, wieder ein glückliches Leben führen zu können.
Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber und betrachten Sie ihn als Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg aus der Krise!

Steve Grilleks / 02 - 2015 / Stresskiller eBook.

Ihnen geht es nicht besonders gut, irgendetwas stimmt mit Ihrem Körper nicht, oder Sie haben sogar Schmerzen? Dann nichts wie ab zum Arzt.
Das sollte immer Ihr erster Weg bei körperlichen Beschwerden sein. Wenn Sie aber Pech haben, tappt der Arzt im Dunkeln und kann Ihnen nicht helfen. Was soll man in dieser Situation machen, etwa einen anderen Arzt aufsuchen? Nein, eine bessere Möglichkeit besteht darin, sich erst einmal selber zu beobachten und herauszufinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Ihrem Seelenleben und den Beschwerden geben kann. Denn: "Der Körper ist der Spiegel der Seele", sagt man in der Psychosomatik!
Vor diesem Hintergrund werden hier Zusammenhänge zwischen Krankheit und Psyche beleuchtet und gezeigt, wie man stressfreier leben kann. Mit diesem Ratgeber begegnen Sie zukünftig Stress-Situationen besser vorbereitet. Es wird Ihrer Gesundheit gut tun!

Jochen Krinsken / 08 - 2013 / Endlich Schluss mit Blähungen.

Wir wissen, dass beim Verdauen von Speisen in unserem Körper Gase entstehen, die entweichen müssen. Es gibt aber Menschen, bei denen treten Gase in erhöhtem Maße auf und sind schwer zu kontrollieren, sie leiden an Blähungen.
Blähungen sind ein ernst zu nehmendes Problem und können im beruflichen wie auch im privaten Umfeld sehr unangenehme Folgen nach sich ziehen. Die Betroffenen selbst müssen das Geschehen tatenlos gewähren lassen, weil die Gase scheinbar unkontrolliert entweichen.
Ist man nun den Blähungen wirklich hilflos ausgeliefert? Dieser Ratgeber sagt eindeutig NEIN, und er erteilt wertvolle Ratschläge wie man das Problem in den Griff bekommen kann. Sollten auch Sie an Blähungen leiden, sodass Sie hierdurch in Ihrem täglichen Leben beeinträchtigt werden, dann wird es höchste Zeit diesem Ratgeber zu vertrauen. Lösen Sie jetzt Ihr lästiges Problem und machen Sie Schluß mit Blähungen.

Steve Grilleks / 11 - 2012 / Schaff Deine Sorgen ab.

„Guten Morgen liebe Sorgen, seid ihr auch schon alle da?“, so der Refrain eines bekannten deutschen Entertainers. Dieses Lied wurde ein Hit, weil der Text ein Thema humorvoll behandelte, das Millionen Menschen schwer belastet, die täglichen Sorgen.
Jeder Mensch hat kleinere oder größere Sorgen im Leben, denn Probleme sind Bestandteil des menschlichen Alltags. Allerdings gibt es auch Menschen, bei denen das gesamte Leben nur noch aus Sorgen besteht. Diese Menschen machen sich permanent Sorgen ums Geld, um die Gesundheit, die Kinder, um den Arbeitsplatz, usw..
Hierbei handelt es sich oft um krankhafte, irrationale Ängste, in die sich die Betroffenen hineinsteigern und damit das eigene Leben, aber auch das von Angehörigen und Freunden negativ beeinflussen. Dieser Ratgeber unterstützt Sie als betroffene Person dabei, das Leben jenseits Ihrer Ängste wieder zu entdecken und zu genießen.

Jana Friedrichsen / 2009 / Gesund und lange leben

Menschen werden immer älter. Deutsche kommen dabei im Mittel auf 84 Jahre. Momentan erhöht sich jedoch die Lebenserwartung der Menschheit um zwei Monate pro Jahr. Die Wissenschaft geht davon aus, dass wir biologisch sogar 140 Jahre alt werden können. Die älteste Frau hat immerhin schon 122 Jahre geschafft.
Aber manch einer erreicht trotzdem gerade die 50 und ein anderer lebt dafür doppelt so lange. Was ist der Grund ? Sind es genetische Anlagen, ist es eine gesunde Lebensweise, viel Bewegung, die Geborgenheit in der Familie oder sind es die sozialen Kontakte ?
Es ist wohl eine gesunde Mischung aus allem, und dazu noch einige gute Vorsätze. Die Tipps die das eBook präsentiert, will Sie dabei unterstützen, lange und gesund zu leben. Wenn Sie früh beginnen diese Ratschläge umzusetzen, haben Sie große Chancen 100 zu werden. Lesen Sie dieses eBook und tanken Sie Gesundheit.

Henriko Tales / 9 - 2011 / Mehr Zeit für Lebensqualität

Wir tun so viele Dinge im Leben, die uns eigentlich massiv gegen den Strich gehen. Wir besuchen Verwandte, die wir gar nicht mögen, wir gehen zu einer Arbeit, die uns Kopfschmerzen bereitet und sind mit Partnern zusammen, mit denen die Beziehungen nicht mehr funktionieren.
Warum vergeuden Sie Ihre Zeit in endlosen Chats die nichts bringen und warum hören Sie sich die Stories nerviger Nachbarn an. Sie tun so viele Dinge bei denen Sie sich unwohl fühlen, Dinge, die Sie eigentlich nicht interessieren und die schon gar nicht Ihren Wünschen entsprechen, Sie verplempern nur Ihre wertvolle Lebenszeit damit.
Beginnen Sie noch heute, Lebenszeit und Energie zu sparen, indem Sie endlich alles Stück für Stück neu ordnen, solange, bis Sie nur noch das tun können, was Sie möchten. Drücken Sie die Reset Taste und optimieren Sie Ihr Leben, dieses Ebook hilft Ihnen dabei.

Helmut Gredofski / 2010 / Das Kreuz mit dem Kreuz

Rückenschmerzen sind längst zu einer Volkskrankheit geworden und zu einem großen volkswirtschaftlichen Problem herangewachsen. Es fallen jährlich Millionen Arbeitsstunden wegen Bandscheiben- Beschwerden aus, und viele Milliarden von Eurobeträgen belasten dadurch unsere Gesundheitssysteme. Die meisten Patienten sind heute 30 bis 50 Jahren alt,es leiden aber immer mehr jüngere Menschen an Rückenschmerzen.
Wie kommt es, daß in den Industrieländern diese Beschwerden so zunehmen? Ist es Bewegungsmangel, falsche Körperhaltung am Arbeitsplatz oder eine Folge von schlechter Ernährung?
Was hilft bei Schmerz- Atacken wirklich und wie kann man mit Bandscheibenbeschwerden leben? Der Autor gibt zu allen Fragen Auskunft und zeigt mit einer Anzahl von Lösungshilfen, wie Sie künftig Rückenschmerzen vermeiden. Lesen Sie dieses eBook!

Carlos Heklotos / 2010 / Schlafstörungen bekämpfen

Millionen von Menschen haben regelmäßig Schlafstörungen. So leidet ein Drittel der Deutschen heutztage unter Schlafmangel.
15 Millionen Menschen bekommen Schlafmittel verordnet, mit einem Schätzwert von mehr als 150 Millionen Euro pro Monat. Das sind Besorgnis erregende Zahlen, wenn man bedenkt, welche negativen Auswirkungen schlechter Schlaf auf Gesundheit, Privatleben, Beruf und Straßenverkehr hat. Schlechter Schlaf belastet auch erheblich die Psyche, denn wer unausgeschlafen ist, erkrankt schneller an Depression, Bluthochdruck und Kreislauf Beschwerden.
So manch einer sehnt sich jahrelang nach gutem Schlaf, verzichtet dabei aber auf proffesionelle Hilfe. Doch Schlafstörungen lassen sich heutzutage gut behandeln, Sie müssen nur wissen, von wem und mit welchen Methoden Ihnen geholfen werden kann. Dies und vieles mehr über gesundes Schlafen erfahren Sie hier.


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